Välkommen till min hemsida!

Jag har en lång erfarenhet som dansare, koreograf och danslärare och har MA examen i danspedagogik från Uniarts/TeaK.

Jag kallar till Danspiration den fria, kreativa, dansanta rörelseimprovisation, som jag regelbundet praktiserar och undervisar. Yoga, Pilates, meditationsformer och mentalcoaching-metoder i många varianter har hört till mina rutiner under mitt dansarliv. Under åren har de rotat sig till en väsentlig del av min undervisning. Jag är övertygad om att dessa varandra väl kompletterande discipliner, rörelseformer, Danspiration och yoga, ökar välbefinnandet både på fysisk och på mental plan.

Tervetuloa kotisivulleni!

Minulla on vuosikymmenten kokemus tanssijana, koreografina ja tanssinopettajana. Minulla on MA-tutkinto tanssipedagogiikassa Uniarts/TeaK:ista.

Kutsun Danspiration-nimellä vapaata, luovaa, tanssillista liikeimprovisaatiota, jota opetan ja harjoitan säännöllisesti. Jooga, Pilates ja eri meditaatio- ja mental coach -metodit ovat olleet pitkään osa tanssijan rutiineitani. Vuosien varrella ne ovat juurtuneet osaksi opetustani. Olen vakuuttunut näiden toisiaan täydentävien liikkumismuotojen, Danspirationin ja yogan, positiivisesta vaikutuksesta fyysiseen ja henkiseen hyvinvointiimme.

Welcome to my homepage!

I have many years of experience as a dancer, choreographer and dance teacher, and I have MA degree in dance pedagogy from Uniarts Helsinki (TeaK).

I call Danspiration the free, creative, dance movement improvisation that I regularly teach and practice. Yoga and Pilates, meditation and various techniques of mental coaching, have been a big part of my life as a dancer. Over the years these routines have also become an important part of my teaching. I am convinced of the positive impact of these two complementary forms of movement, Danspiration and yoga, on our physical and mental well-being.